友野先生の睡眠ダイエット方法

6月17日放送の

深イイ話に、

友野なおさんが出演されます。


2004年に「ミス日本」に輝いた

友野なお先生


ミス日本受賞から、

タレント活動で忙しくなって

過食症気味になり

激太りしてしまったとか･･･


そこで友野先生が編み出したのが

「睡眠ダイエット」


半年間で７kg減ったという

寝るだけで痩せる

そのダイエットの秘密とは？


友野なお先生の著書はこちら



友野先生の
体の中からキレイになる
インナービューティー7か条がこれ！

太陽の光を目に入れる

1日15分昼寝をする

内臓を温める

色が5色の食事を摂る

美容液は体の中から「成長ホルモン」

夜21時以降は運動しない

潤い補給はハチミツから


頭文字を並べると

たいないびよう、となります。

　-友野先生のオフィシャルブログより-


さて、どのような内容なのか

明日の放送が楽しみですv('▽^*)

タグ：友野なお 睡眠ダイエット 眠活

baby foot ベビーフット 角質ケア

ベビーフット（baby foot）

Ｍr.サンデーで紹介されてましたね。

足の角質がズルっとむけちゃうなんて！！


ネットでズル向けコンテストを行なって

大反響を得たのだとか･･･


そして、利用者がブログなどで話題になったそう。


こちらで購入できます。
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【baby foot ベビーフット イージーパックSPT スピードタイプ(Mサイズ 27cmまで対応)
ベルガモットの香り】（かかとケア,フットケア,足裏,角質ケア）


これって、絶対試したくなりますよね。


使ったことのある方、

是非、コメント下さいねv('▽^*)

タグ：baby foot ベビーフット 角質ケア